Descargar pdf libros en línea DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES de SALLY LEWIS, DAVID BRIZER

DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES de SALLY LEWIS, DAVID BRIZER

Ficha técnica

• DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES
• SALLY LEWIS, DAVID BRIZER
• Número de páginas: 208
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788432902390
• Editorial: CEAC
• Año de edición: 2015

Descargar eBook gratis

Descargar pdf libros en línea DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES de SALLY LEWIS, DAVID BRIZER

Overview

Mentalizarse y tomar la decisión de dejarlo.

Dejar de fumar para Dummies constituye una aproximación muy completa para ayudar a los fumadores que lo quieren dejar. Para ello, te explica de qué formas se consume el tabaco y cómo afectan al organismo, por qué es adictivo, los perjuicios que conlleva para la salud, te ayuda a planificar una estrategia para dejarlo, te expone qué terapias existen de sustitución de la nicotina, técnicas para superar el mono, recursos de apoyo y ayuda, y algunas consideraciones extra para embarazadas y adolescentes.

Se trata, pues, del mejor coach que puedes encontrar en papel para lograr ese ambicioso objetivo que es dejar de fumar definitivamente.

PUBLICACIONES SIMILARES: Free it ebook download pdf Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup 9781984833631 (English Edition) download pdf, Mobile ebook free download Harry Potter and the Philosopher's Stane (Scots Language Edition) read book, Google book search downloader download KATSUYA TERADA REAL SIZE 9784756251879 link,